Desde este pequeño alto, comenzamos un rápido descenso hacia el valle de Río Frío. Justo al terminar este descenso de unos 4,5 Km's pasaremos sobre el río y podremos contemplar a la derecha un típico puente romano. En este valle en el que predomina el cultivo del olivar, se encuentra situada la población de Los Villares, lugar de descanso de muchos jiennenses en época estival en el que predomina la elaboración de útiles a base de mimbre. En este lugar podrás aprovisionarte de agua en el extraño caso de que a esas alturas te hayas quedado sin el líquido elemento. No es necesario que entres al pueblo si no lo deseas, ya que verás una fuente en el lugar de comienzo del siguiente puerto y otra junto a una vivienda, en el margen derecho, justo al pasar junto a la gasolinera de Los Villares.

Antes de entrar en esta población, la carretera gira a la izquierda para comenzar el ascenso a Puerto Viejo, de 11 Km's de longitud y catalogado en la Vuelta Ciclista a España como de 2ª Categoría teniendo rampas entre el 5% y el 8% de desnivel. La ascensión comienza con suavidad durante 3 Km's para llegar después a las rampas mas duras de la subida. Aproximadamente en el Km 5,5 la pendiente se suaviza y encontraremos una curva a la derecha, pasando sobre el recién nacido Río Frío, cuyo nacimiento se encuentra justo a la izquierda, junto a una rampa en una pista asfaltada donde podrás proveerte de agua.
Junto a este lugar y unos metros mas abajo en la ctra por la que hemos venido existe una pista sin asfaltar, donde comienza la ruta a pie de Los Llanos de las Navas de gran belleza paisajística .

A partir de aquí se produce un cambio en la dirección que llevaba la carretera, haciendolo ahora hacia el oeste (hacia la derecha en el sentido de la marcha) porque en este punto la ctra se encuentra con la verticalidad del macizo de la Pandera y busca un camino mas fácil para rebasarlo. Desde aquí, todavía queda la mitad de la ascensión, donde la dureza es constante pero no excesiva. Según vayáis ganando altura se irán abriendo amplias panorámicas a vuestra derecha.

Podréis contemplar la ctra por donde habéis ido ascendiendo, el Valle de Río Frío, la población de Los Villares, el pico Jabalcuz y El Castillo de Sta Catalina de Jaén. En la subida podrás ver además, como irá disminuyendo el olivar en beneficio del matorral mediterraneo y del encinar, además de la prolifereción de chopos junto a cursos de agua y en algunas zonas, en los bordes de la carretera.

Finalmente alcanzamos Puerto Viejo de 1195 m, donde en su margen izquierdo podremos visitar la ermita de San Juan, que se encuentra junto a encinas de gran porte. Una vez arriba debemos continuar al frente, con dirección hacia Valdepeñas de Jaén, dejando a la derecha el desvío a Fuensanta de Martos.
Esta ascensión ha superado parte del macizo de la Pandera por su cara norte, rebasándolo por su punto mas bajo. Una vez aquí nos resta un descenso muy suave de 3,5 Km's tras el cual comenzará el Puerto de la Pandera ca talogado de 1ª Categoría en la Vuelta Ciclista a España y que se escalará por la cara sur de la montaña.

Para llegar al desvío, en el que comienza la subida debes llegar a un lugar en el que hay una especie de fuente en el margen izquierdo de la ctra y un cortijo (Matarratas) en el lado derecho y por debajo de la ctra. Justo unos metros después verás que a la izquierda, parte una ctra estrecha, con buena pendiente y con una puerta metálica de color verde que se encuentra cerrada y que impide el paso de vehículos, aunque, podrás pasar con tu bicicleta por un lateral.

Nota Importante: Esta entrada ha sido sellada en su totalidad recientemente, por lo que además de en vehículos de cuatro ruedas, ya es IMPOSIBLE SUBIR AL PUERTO de la Pandera tanto en bicicleta, como a pie

Desde este momento y partiendo de 1160 m, restan 8 Km's de subida realmente duros hasta alcanzar los 1815 m del final de la subida en el alto de la Pandera. Por tanto hay que tener en cuenta que la pendiente media de este puerto se aproxima a un 9%, siendo este dato un buen indicador de su dureza

Según la página oficial de la Vuelta, el puerto ha sido designado de 1ª categoría, debido a la pequeña rampa de descenso que se encuentra cerca del final del puerto y que reduce la pendiente media total.
Comenzamos a ascender, con plato pequeño por supuesto, hasta que nos encontramos con una rampa de 600 m cercana al 15% de desnivel.
Una vez finalizada esta, habremos superado el primer kilómetro y medio del puerto, lugar en el que la pendiente se suavizará bastante, permitiendote incluso pasar al plato mediano. Durante casi todo el tramo del ascenso tendréis excelentes vistas de Valdepeñas de Jaén y gran parte de la Sierra Sur.

A esta altura, practicamente no hay vegetación, y la que hay es de pequeño porte, de tal forma que no hay protección de ningún tipo ante el sol y ante el viento. Algunos ex-ciclistas profesionales asemejan esta cima a la del Mont Ventoux escalada en el Tour de Francia, por su dureza y su mencionada escasez de vegetación.

Llegará un momento en el que roces la linea de cresta de esta sierra donde por primera vez durante el ascenso podrás obtener vistas hacia el norte. Es a partir de aquí y en una curva a la derecha en la que llevarás 4 Km's ascendidos, donde se encuentra el tramo mas duro del puerto.

Se trata de una rampa de casi 2 Km's de longitud a una media de aproximadamente el 15% de desnivel y que en algunos tramos alcanzará un 17%. ¡¡¡Será un infierno ... Dios mío ... no sentirás las piernas!!! Esta rampa conseguirá destrozarte, sobre todo si no has regulado bien tus fuerzas en el tramo anterior de este puerto e incluso en el puerto anterior. Además si subes en verano la sensación de fatiga se multiplicará.

Una vez superada, el terreno continúa ascendiendo, aunque de forma mas llevadera, y con otra rampa del 15% pero tan solo de 300 m. De repente encontrarás una fuerte rampa de bajada (15%) seguida de otra de subida (aunque podrás subir buena parte de la misma, con la inercia adquirida al descender la anterior) y que te llevará hasta el lugar en el que se corta la ctra y donde terminará la 6ª etapa de la Vuelta Ciclista a España 2002. En los últimos 35 Km's habrás ascendido 1490 m, indicador de la especial dureza de la etapa.

A tu derecha, quedará la entrada a la desmilitarizada Base de telecomunicaciones de la Pandera en la que se encuentran los antiguos barracones y otras construcciones, estando vallado todo el recinto. A tu izquierda se encuentra el helipuerto que utilizaban los militares para sus operaciones . En este lugar emplazado a 1815 m de altitud finalizará la etapa de la Vuelta Ciclista a España 2002 (la cima se encuentra a a 1872 m, estando en el interior del recinto de la antigua base militar).

1º Socio que corone la cima de la Pandera igual o mayor de 40 años. (Trofeo)